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¿Qué es la depresión y qué puedo hacer al respecto?

La tristeza, el decaimiento y la pérdida de interés o placer en las actividades diarias son sentimientos familiares para todos. Pero si estos persisten y afectan sustancialmente nuestras vidas, el problema puede ser la depresión. Puede afectar a los adultos, adolescentes y niños. Una persona con depresión puede experimentar una tristeza persistente. Los acontecimientos importantes de la vida, como el duelo o la pérdida de un trabajo, pueden provocar depresión. Sin embargo, los médicos solo consideran que, si son persistentes, los sentimientos de dolor forman parte de la depresión.

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For security reasons, Cigna. La soledad no es una condición abstracta que afecta solamente a cierto tipo de personas. La verdad es que la bloqueo puede afectar a cualquier persona —jóvenes y adultos— en cualquier momento de la vida. La soledad se déficit a diversos factores y con el transcurso del tiempo, puede afectar tu salud emocional y física. Si te sientes solo, ten en cuenta estos 5 pasos:. El primer paso para manejar la soledad es darte cuenta de lo que sientes y el impacto que tiene en tu biografía.

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2. No lo hagas en lugares de descanso

Época nuestra segunda cita. Yo trabajaba para una organización sin fines de enriquecimiento y ella para el gobierno. Empero no llegó ninguna de esas opciones. No la culpo. Debería saberlo, lo he hecho durante 10 años.

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