Personas

La atención médica y su recién nacido

Existen muchos tipos de enfermedades de los huesos. Las personas con osteoporosis frecuentemente sufren fracturas de los huesos de las muñecas, la columna y la cadera. Todos los días, nuestro cuerpo reemplaza las células viejas en el hueso y fabrica hueso nuevo en su lugar. Es normal que perdamos algo de hueso en la vejez. Pero, si no tomamos medidas para mantener los huesos sanos, podemos perder demasiado hueso y sufrir de osteoporosis. Muchas personas tienen huesos débiles y no lo saben. Eso se debe a que por lo general la pérdida de hueso ocurre a largo plazo y no duele. Para muchas personas, un hueso roto es la primera señal de que tienen osteoporosis. Hay muchas cosas que pueden aumentar la probabilidad de tener osteoporosis.

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WIC le ofrece educación nutricional

Si le es difícil obtener un sacaleches de su plan de salud, llame a la clínica de WIC para pedir uno. Ellos le pueden becar. Puede empezar en cuanto se sienta lista. Empiece a sacarse la calostro una vez al día entre las tomas. Cuando haya encontrado la hora que mejor le convenga, intente extraerse la leche a la misma hora todos los días. Dígale a su empleador que es muy importante que mantenga ese horario. Comience con una succión baja Extraiga la leche de los dos pechos a la tiempo y empiece con una succión disminución.

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